靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

崇明蘆筍的做法

心理2.21W
崇明蘆筍的做法

材料:蘆筍500克  辣椒3個  生薑1小塊  大蒜1瓣  油適量  鹽適量  生抽適量  白醋適量  蠔油少許  香油少許

做法步驟如下:

1、準備好原材料,將蘆筍的根部部分比較老的皮削掉。生薑、大蒜瓣切成末,辣椒切成小圈。

2、炒鍋里加入適量水,加入適量鹽和少許香油,燒開,放入蘆筍焯水一分鐘,撈出裝盤。

3、接著鍋裡倒入適量生抽、白醋、少許蠔油,攪拌均勻燒開。

4、把燒開的調料汁淋入蘆筍盤中,再撒上姜蒜末和辣椒圈。

5、鍋裡放油,燒到稍微有點冒煙時關火,將熱油迅速均勻地淋上蘆筍盤中即可完成。

標籤:崇明 蘆筍