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老年人酸奶推薦

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老年人酸奶推薦

老年人適合喝的酸奶就是原味的酸奶,益生菌發酵乳比較好。原味酸奶能促進消化液的分泌增加胃酸增強人的消化能力促進食慾,酸奶中的乳酸不僅能使腸道里的酸性物質轉變為弱鹼性且能產生抗菌物質對人體具有保健作用。

還可以抑制由於缺鈣引起的骨質疏鬆

標籤:老年人 酸奶