麵條的熱量是多少
每100克麵條大約280大卡的熱量,一碗麵條的熱量與碗的大小有關係,與高熱量的食物相比,麵條的熱量不算高,肥胖是多種因素導致的,建議瘦身要遠離高熱量、高脂肪、油炸類食物,以減少脂肪的堆積,但麵食中含有大量的澱粉,澱粉能夠經過一系列的轉化而變成糖類物質,引起肥胖
一碗麵條的熱量大概是五百大卡。
夏季人們多吃撈麵條,麵條煮熟後撈出,放在涼水或陰陽水(開水摻涼水)中拔一下,拌以蒜汁、莧菜、荊芥和黃瓜絲,吃時清涼利口,防暑降溫。
生面條100克大約產生270千卡的熱量。熟的麵條100克產生的熱量會稍低,因為煮熟的麵條會浸入部分水分。也就是說,麵條的熱量多少,要看應用了多少麵粉。一般來講,25克生面粉可產生90千卡左右的熱量。麵條食用時通常會經過烹調,烹調過程中若用到油、醬等,產生的熱量還會增加。
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