發芽燕麥和燕麥的區別

這兩種燕麥在外觀和口味上有很大的不同，普通燕麥片味道粗糙，不容易烹飪，所以會傷胃，不容易被胃消化吸收。

但是，發芽燕麥經過加工，營養價值比普通燕麥片高，入口潤滑，保健效果比普通燕麥片高，因此，得到更多人的喜歡，銷量也非常不錯。