燕麥好還是燕麥芽好

燕麥芽好。

胚芽燕麥片和普通燕麥片的區別在於胚芽比普通燕麥富含營養更多，不過也可能只是商家打出的宣傳噱頭，而且商家有沒有真的使用優質的燕麥胚芽來製作是未知的，畢竟全部使用胚芽的話成本肯定是要大大增加的，那商家售價也會變高。如果客戶感興趣的話可以買一小袋試吃，要是沒感覺差別的話還是買普通燕麥片就好。

如果是熬粥的話，那肯定是燕麥好了，燕麥芽不適合熬粥，如果要是炒菜，燕麥不能炒菜，但燕麥芽可以，哪個好就看你咋樣烹飪