幹饃饃片是否可以當早飯

早飯是一日三餐中最重要的一部分，只用幹饃饃片當早飯很顯然是不對的，現在的人很注重科學，合理的飲食習慣，早飯必須要營養均衡搭配，才能保證一天精力充沛，全身心投入到工作中。

早餐可以喝點牛奶，吃個雞蛋，一個獼猴桃，再來點饅頭，麵包，小米粥之類的碳水化合物，這樣科學的飲食才更好