玉米泥坨的做法

原料

玉米 (一根)

土豆 (半個)

南瓜 (一根)

黑芝麻醬 一勺

方法/步驟

1/4

將南瓜洗淨去皮去籽，切塊。玉米去皮去須，為了保留完整的玉米胚芽，用手一顆一顆把玉米粒剝下來。

2/4

玉米粒洗淨備用，把玉米和南瓜放入輔食機蒸籃中蒸15-20分種，玉米泥過篩，分離不消化的玉米皮，只留下細膩的玉米。

3/4

將南瓜塊放入研磨碗中直接研磨成泥，玉米粒倒入攪拌機，加入適量溫水打成泥。

4/4

將南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以開吃，剩下的泥分層裝入輔食盒冷凍儲存，一週為限。吃之前蒸透，攪拌均勻即可。

總結

1/3

將南瓜洗淨去皮去籽，切塊。玉米去皮去須，為了保留完整的玉米胚芽，用手一顆一顆把玉米粒剝下來。

2/3

玉米粒洗淨備用，把玉米和南瓜放入輔食機蒸籃中蒸15-20分種，玉米泥過篩，分離不消化的玉米皮，只留下細膩的玉米。

3/3

將南瓜泥和玉米泥拌入迷糊中就可以開吃，剩下的泥分層裝入輔食盒冷凍儲存，一週為限。吃之前蒸透，攪拌均勻即可

注意事項

玉米要嫩一點的

南瓜老一點

玉米泥坨的做法

玉米泥坨的做法:

食材準備，新鮮玉米一根

2/6

將玉米粒放入蒸鍋中，蒸15分鐘

3/6

蒸熟的玉米粒

4/6將玉米粒放入料理機中，加少許水打1分鐘

5/6

過篩一下，過濾掉未打碎的玉米粒殼

最後一步

過篩後的玉米粒就可以給寶寶食用啦