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玉米牛肉糊做法大全,適合寶寶吃的玉米糊做法步驟

親子1.49W

今天我為媽媽們介紹一款玉米牛肉糊的做法,還在為怎麼給寶寶做什麼好吃的媽媽們,一起和我來學習下這個玉米糊的做法。

玉米牛肉糊做法大全

玉米有著“全能營養”的美譽,其豐富的穀氨酸和亞油酸能促進大腦發育,是寶寶較好的益智食物。 今天我就用玉米汁作為湯底,搭配牛肉、胡蘿蔔和土豆給寶寶做一碗鮮甜的玉米牛肉糊,用玉米的香甜,把牛肉的味道藏起來,悄悄地把蛋白質、鐵、鋅送進寶寶的肚子裡。

市面上有糯玉米和甜玉米兩種之分,很多寶媽認為甜玉米是轉基因食物,但其實這是個謠言。很多機構都有過闢謠宣告, 甜玉米是傳統育種技術的產物,和轉基因技術沒關係。它之所以比糯玉米甜,是因為胚乳中有相對含量很高的水溶性多糖。

玉米牛肉糊

參考月齡:18M+

玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟

玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第2張

土豆半個

胡蘿蔔15克

玉米粒50克

熟牛裡脊15克

食材的分量只代表製作量,不代表寶寶的新增量

玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第3張

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第4張

土豆切小塊。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第5張

胡蘿蔔切小塊。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第6張

土豆、玉米粒、胡蘿蔔分別放入輔食機中蒸20分鐘左右。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第7張

蒸好的土豆和胡蘿蔔放入研磨碗中。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第8張

碾壓細碎。

如果寶寶的咀嚼能力不是很好,媽媽也可以用輔食機攪拌細膩。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第9張

輔食機中加入沒過玉米粒的水量。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第10張

攪打成汁。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第11張

攪打完後過篩取汁,這樣更適合一歲以下的寶寶新增。

玉米外衣極難消化,過篩後能篩去外衣,減少纖維素。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第12張

取適量牛裡脊,煮至軟爛後切小塊。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第13張

輔食機中加入牛裡脊和玉米汁,攪打成汁後倒入平底鍋內。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第14張

平底鍋內煮至水開。

如果太乾的話可以再適量加一點清水。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第15張

水開後倒入胡蘿蔔土豆泥。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第16張

小火煮3分鐘左右。

寶媽們要邊煮邊攪拌哦,以免糊鍋。

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第17張

完成啦~~~~

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玉米牛肉糊做法大全 適合寶寶吃的玉米糊做法步驟 第18張

新增要領:

● 給寶寶吃的牛肉最好選用裡脊部分,它相對更易消化,比較適合寶寶新增哦。

● 今天用研磨碗來碾壓土豆和胡蘿蔔,保留了顆粒感,可以鍛鍊寶寶的咀嚼能力。但是如果寶寶的咀嚼能力不是很好,媽媽也可以用輔食機攪拌細膩。

製作要領:

● 玉米是高纖維食物,有的寶寶可能會不好消化。所以在製作輔食時要攪拌細膩後過篩取汁,這樣能篩去外衣,減少纖維素。

● 我們可以把胡蘿蔔替換成時令蔬菜哦;也可以把牛肉換成豬肉、蝦肉、魚肉等。