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寶寶營養輔食做法,玉米鮮蝦小麥鈴製作方法

親子2.37W

今天我給大家帶來一款寶寶營養輔食做法,下面抓緊時間和我一起來看看吧。

寶寶營養輔食做法

這幾天的溫度是蹭蹭蹭的往上升,所以像現在剛轉天熱的時節,一定要給寶寶多吃一些湯湯水水的輔食。

今天番茄媽媽用玉米汁搭配一點蝦肉和蛋黃,煮一碗小麥羚給大家,湯水鮮甜,寶寶們一定會食慾大開,營養密度也很高。平時可以用來煮麵,也可以當湯水新增。

今日推薦:玉米鮮蝦小麥鈴      

推薦理由

1、炎炎夏日,在這碗湯麵裡可以加一點絲瓜、冬瓜、青瓜這樣的食材,絕對會有清熱利尿的效果;

食材準備

鮮蝦3只、玉米粒50g、蛋黃1個、小麥鈴適量

食材的分量只代表本次製作的量,寶媽可以自由調節哦!

製作過程

步驟一:鮮蝦去頭去尾,去殼去蝦線;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法

步驟二:蝦仁冷水上鍋,放幾片薑片去腥,煮至熟透;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第2張

步驟三:蝦仁撈出,清洗切碎;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第3張

步驟四:熟蛋黃碾壓細膩;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第4張

步驟五:玉米粒放入輔食機中,加適量水,攪打成糊狀;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第5張

步驟六:過篩取汁;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第6張

步驟七:將玉米汁倒入鍋中,加適量水,煮開;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第7張

步驟八:倒入小麥鈴,蓋上蓋,中火煮8分鐘;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第8張

步驟九:倒入蝦仁碎和蛋黃碎,再煮2分鐘,要邊煮邊攪拌;

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第9張

步驟十:盛出就可以了。

寶寶營養輔食做法 玉米鮮蝦小麥鈴製作方法 第10張

製作—小技巧

1、製作要領:小麥鈴我們可以用別的蔬菜來製作,比如綠色有菠菜、紅色用火龍果、黃色用南瓜、橙色用胡蘿蔔等,五顏六色的小麥鈴一定深受寶寶的喜歡;

要是媽媽們準備做一點小麥玲,做好的小麥羚要放通風處陰乾,通風2~3天就可以密封儲存了,大約15天儲存期。千萬別放太陽下晒哦,否則會裂開的;

玉米的外衣富含非可溶性的膳食纖維,對腸道蠕動比較“野蠻”,1歲以下寶寶一般不建議新增。要是寶寶有點便祕且滿10個月以上,玉米糊過篩後可以稍微取回一點,放面裡一起煮;

2、新增要領:如果給10個月寶寶吃小麥鈴,所有食材也要處理得碎小軟爛一點;

如果寶寶對蝦肉過敏。可以換成別魚肉、豬肉、牛肉等。這道湯麵可以做得湯多點,當湯水新增搭配點饅頭、發糕的也不錯;