九個月寶寶輔食食譜的做法，營養美味新花樣

9個月的寶寶們都已經進入斷奶期，這時期的寶寶要多吃輔食食譜才能滿足營養需求，下面就為媽媽們分享九個月寶寶輔食食譜的做法，每天做點新花樣寶寶一定愛吃！

大部分9個月的寶寶都已經斷奶，這時候媽媽們可以經常做一些輔食給寶寶吃，不僅可以滿足營養需求小牙齒們也可以得到鍛鍊。這給寶寶做美食時還要注意植物蛋白、動物蛋白和維生素的搭配。下面就為大家分享九個月寶寶營養輔食食譜的做法！

番茄蔬菜粥

原料：西紅柿半個、洋蔥1/4個、白米20克。

製作方法：：將西紅柿和洋蔥清洗乾淨後切成碎末狀(或者攪拌成泥)，然後將這些蔬菜放到鍋裡煮(注意西紅柿不宜過量，以免過酸會引起寶寶腸胃不適)。將蔬菜和白米加水一起煮成粥。用攪拌機將煮好的粥打成糊。過濾去渣，即可給寶寶餵養。

山藥羹

原料：山藥半根、糯米50g、枸杞子一把。

製作方法：

山藥去皮然後清洗乾淨，切小塊(要根據實際情況，有一些反而是整段比較容易攪拌);糯米淘洗乾淨，入清水中浸泡3小時後和山藥塊一起放入攪拌機中打成汁備用。孺米山藥汁、枸杞子下入鍋中煮成羹即可。

蛋花豆腐羹

原料：雞蛋一個、豆腐一塊、骨湯適量、小蔥末等。

製作方法：雞蛋劃散，豆腐切成小丁，然後將骨湯煮開;下入豆腐小火煮熟，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末。

雞蛋和豆腐不僅含有豐富的蛋白質，豆腐還含有豐富的鈣質，吃起來也又軟又嫩，特別適合給6個月以上的小寶貝吃。

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寶寶輔食食譜寶寶開胃食譜冬季寶寶食譜1歲寶寶食譜

橙味土豆泥

原料：大土豆1個、橙1個、白糖適量。

製作方法：

土豆去皮切片，上鍋蒸熟。土豆蒸熟後，壓成土豆泥(專門壓土豆泥的壓子或者勺子)，也可加入保鮮袋中，用擀麵杖擀成泥，儘量壓細，口感會好一些。橙子切開，取橙肉，備用。土豆泥與準備好的橙肉混合放攪拌均勻即可。

土豆所含的粗纖維，可促進腸胃蠕動，有通便和防治嬰兒便祕的功效。

錦豬肉菜末

原料：豬肉50克，冬菇和胡蘿蔔各15克，肉湯適量。

製作方法：

將各種材料分別清洗乾淨後(幹冬菇需要浸軟)，然後切成碎末。將豬肉末和各種蔬菜末一起放入鍋內(西紅柿末除外)加肉湯煮軟，再加入西紅柿末略煮即可。

做什錦菜末時，可以更換蔬菜的品種，2-3種蔬菜搭配均可。但要注意草酸多的蔬菜和纖維多的蔬菜暫時不適宜給寶寶食用。

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