靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

七碗粥的家常做法

心理1.56W
七碗粥的家常做法

七米粥:七小米粥,南瓜粥,大米粥,八寶粥,蓮子粥,黑米粥,皮蛋瘦肉粥

用料:大米 150克 裡脊肉 150克

皮蛋 1個 豬油 1勺 香油 1勺

鹽 1小勺 香蔥 4根 薑片 3塊

料酒 1勺

做法:

1、大米洗好,清水泡30分鐘。

2、倒掉泡過的水,按1:7加水,一份米七份水,放爐子上大火燒開。

3、燒開後撇去浮沫,改小火慢燉30分鐘,攪拌。

4、裡脊肉切薄片,加鹽、料酒、生薑、蔥抓抓,醃製20分鐘。

5、皮蛋去皮洗淨,切成小丁塊。

6、米粒煮開,米水融為一體,粥就煮好了。

7、將蔥、姜去掉,放肉片進去。

8、煮3分鐘,肉片全部發白。

9、加皮蛋進去,繼續煮2分鐘。

10、加一小勺鹽。

11、加一勺豬油進去攪拌。

12、加1小勺香油即可

標籤:七碗 家常