靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

葫蘆瓤子做法

心理4.28K
葫蘆瓤子做法

食材:葫蘆瓤子400克,花生米50克。

調味料:食用油1勺,食鹽半勺,香蔥1把,大蒜2瓣,小米椒半個,生抽2勺,香醋2勺,白糖半勺。

做法:

1、把葫蘆瓤子清香洗乾淨,備用。香蔥切成蔥花,大蒜切成蒜末,放入碗中備用。

2、鍋中加入清水,水開放入葫蘆瓤子,焯水半分鐘,然後撈出,放入提前準備好的涼開水中投涼。然後再擠幹水分,放入碗中。

3、鍋中加入1勺食用油,冷鍋冷油倒入花生翻炒,大概1分鐘左右,花生有噼裡啪啦的聲音後,關火。然後連油帶花生,一起倒入剛才準備好的蔥蒜末中爆香。

4、接著在花生中加入食鹽半勺,生抽2勺,香醋2勺,白糖半勺,攪拌均勻,再把這些攪拌好的料汁倒入葫蘆瓤子中。

5、把葫蘆瓤子和花生攪拌均勻,即可。

標籤:瓤子 葫蘆