三個月寶媽追奶方法

一般三個月寶媽想要追奶的方法有很多，比較常見的方法具體如下：最好的是食療：女性平時可以吃一些具有追奶作用的菜品，比如花生黃豆豬蹄湯、核桃大骨湯、鯽魚豆腐湯、麥冬蟲草鴿子湯。這類食物中含有豐富的營養以及微量元素，可以很好地幫助女性追奶。