檸檬水是用熱水泡還是冷水

熱水

檸檬泡水建議用熱水效果好，這樣能夠激發檸檬中的有效成分。

檸檬中富含維生素C，具有抗氧化、美容養顏的作用。用檸檬泡水喝，如果是新鮮檸檬泡水，用冷水或熱水都可以，建議可以將檸檬打碎，這樣檸檬中的有效成分能夠溶解到水中。

泡檸檬水一般建議用溫水，不用太熱的水，也不要用涼水。建議選擇40度到50度以下的溫水浸泡檸檬是最好的。這樣可以有效的把檸檬中的營養價值稀釋進水中，又不因為溫度過高而破壞檸檬中豐富的維生素c。