靚麗時尚館如何做青橄欖瘦肉湯
心理1.59W
青橄欖12個，瘦肉200克，黨蔘一條，鹽5克姜兩片
1、瘦肉切小塊，橄欖切一個樓，黨蔘切小段，姜拍碎
2.青橄欖和姜，黨蔘一起放入鍋裡，加1.5升的開水。大火燉十分鐘
3.煮開再下瘦肉，去掉浮沫。蓋上蓋子高火燉煮兩三個小時就可以了，煮好放少許的鹽
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