靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

苦菊蔬菜沙拉做法大全

心理1.35W
苦菊蔬菜沙拉做法大全

1

苦菊洗淨用鹽水稍微浸泡幾分鐘,去除表面的殘留物

2

紫甘藍洗乾淨切絲放盤子備用

3

將苦菊撈出沖洗乾淨,瀝乾水,用手稍微撕開備用

4

小番茄洗乾淨備用

5

將黃瓜切片兒、小番茄中間切開,之後將所有的蔬菜放入盤子

6

然後放入橄欖油、鹽、蒜蓉、黑胡椒粉、白糖、香醋,滴入一滴香油拌勻 即可

原料:苦菊、櫻桃蘿蔔、橄欖油、蘋果醋、糖、淡口醬油、芥末醬、鹽、黑胡椒碎。

做法步驟:

第1步、所有輔料放入一個小瓶子中混合,蓋上蓋子搖勻就製成了油醋汁,備用。

第2步、苦菊洗淨切段、櫻桃蘿蔔洗淨切片。

第3步、放入容器中。

第4步、倒入兌好的油醋汁。

第5步、拌勻即可食用。

第6步、,非常爽口。

標籤:沙拉 苦菊 蔬菜