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油冬菜做法

心理1.12W
油冬菜做法

食材:油冬菜180克,五花肉120克,蒜4瓣,幹辣椒2個,鹽8克,蒸魚豉油1勺,雞精少許

做法:

1,將油冬菜切成小段,菜杆跟菜葉分開

2,起鍋燒油,下入五花肉炒出油脂,再加大蒜和幹辣椒炒香

3,先放入菜杆,加適量鹽,翻炒30秒,然後再放入菜葉,翻炒至青菜九成熟

4、最後加雞精和蒸魚豉油,大火翻炒10秒即可

油冬菜做法

用料:油冬菜200克、食用油適量、食鹽3克

姜蒜末各5克、花椒少許、幹海椒少許

做法:

1、油冬菜用水浸泡15分鐘左右後,洗淨。

2、洗淨瀝乾水分備用。

3、燒開水備用。

4、把洗淨的油冬菜放入開水鍋中焯水(開水中加幾滴菜油攪勻)

5、把焯水的油冬菜,用冷水沖洗,控幹水分。

6、切成小短或是末,以及自己喜歡的長短都行。

7、燒熱菜油,加入花椒、少許幹海椒炒。

8、再加入薑末炒香。

9、放入油冬菜翻炒熱後,加入適量食鹽、蒜末翻炒片刻即可。

標籤:冬菜