菊花青菜怎麼炒
菊花青菜先過下開水立即撈出瀝乾水分備用,準備好蒜沫、耗油、鹽等先將油下鍋,待油煉成8成熟時,再把瀝乾水的菜下鍋放糖、生抽、耗油、蒜沫後翻炒幾下出鍋,味道好極了!
材料:菊花菜適量,蒜,花椒,幹辣椒,油,鹽,醬油,雞精各適量
步驟:
1、菊花菜洗淨浸泡10分鐘瀝乾水分梗和葉分開。
2準備花椒,幹辣椒剁碎熱鍋下油放入花椒,蒜蓉炒香。
3、放入菊花菜梗翻炒,軟後放入菜葉一起炒。
4、放入鹽,雞精,醬油翻炒均勻即可。
清炒。
菊花青菜最好的烹飪方式,就是採用清炒的方式來烹飪,可以在烹飪的過程當中加入少許的醬油、辣椒和胡椒粉進行合理的調味,這樣不僅味道口感更好,也會豐富它的營養價值。
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