上班五公里和七公里有什麼區別

沒什麼大的區別，五公里和七公里差別不大。五公里就是五千米，七公里就是七千米，都不算太遠，步行就可以解決。

步行可以鍛鍊身體，讓自己更加健康，管住自己的嘴，邁開自己的腿！保持好心情，放鬆放鬆，就可以開朗活潑，有氧運動對自己是非常有好處的！