靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

烤鯽魚的家常做法電烤爐

心理2.88W
烤鯽魚的家常做法電烤爐

主料:鯽魚700克。

輔料:油適量,洋蔥半個,薑片6片,小紅辣椒1個,香菜適量,料酒15毫升,香醋15毫升,鹽5克,白胡椒粉2克,十三香2克,孜然粉2克,香蔥4棵。

製作過程:

1、準備好所有食材。魚收拾乾淨後,在魚背上用刀劃幾道後放入盤中,魚身均勻的抹鹽。

2、將薑片放入魚腹中。

3、加料酒、香醋、白胡椒粉、十三香抹勻,醃1小時。

4、將紅辣椒切小段,洋蔥切絲,香菜去葉留梗並切成長段。

5、將香蔥擺放在玻璃烤盤的盤底,醃好的魚控幹水分,兩面刷油後放在香蔥上,放入預熱好的電烤爐中先烤15分鐘,取出烤盤將魚翻面,再烤15分鐘(在烤到十分鐘時放入洋蔥絲),取出烤盤再在魚身上刷層油,撒上孜然粉、紅椒圈、和香菜梗,再入電烤爐烤2分鐘,取出撒上香菜葉即可。