馬蹄蓮藕排骨湯最正宗的做法
材料
馬蹄半斤,蓮藕一個,香菇朵,排骨,姜,蔥,料酒,白胡椒粉
做法
1、排骨洗淨用涼水下鍋,煮開,把血沫撇掉,洗淨
2、蓮藕,香菇洗淨切花刀,馬蹄切塊,蔥切斷兒,薑切片
3、砂鍋內放排骨,放入涼水,水要一次放夠,加蔥斷和薑片,再放料酒
4、煮開水後放入馬蹄,蓮藕和香菇,大火開後轉小火燉煮1個小時,出鍋前放鹽和少許白胡椒粉調味即可
食材
蓮藕500克,鐵棍山藥250克,馬蹄6只,花生仁50克,豬排骨750克,墨魚乾50克。
做法
先將豬排骨洗淨,斬小塊,放進鍋內加適量清水煮沸5分,撈出用溫水清洗乾淨血沫墨魚乾用溫水泡發,洗淨,切寬絲蓮藕去皮、節,滾刀切厚塊,加入少許食鹽、麵粉、白醋攪拌均勻,靜置10分鐘後,清洗乾淨鐵棍山藥削皮,洗淨,滾刀切厚塊馬蹄削皮,洗淨,對半切開。然後,連同洗淨的花生仁一齊置於砂鍋內,加入清水3000毫升、白酒少許,用武火煮沸後改用文火熬2小時,精鹽調味,即可。
1、備好所用的食材。
2、鍋里加水將豬骨焯洗乾淨備用。
3、再將蓮藕去皮改刀,及備好少許的姜。
4、將所有的食材加至在電壓鍋裡,並加入適量清水。
5、上蓋,選擇營養燉,燉制食材出味熟透。
6、燉煮好後,按個人喜好新增少許的細鹽及枸杞,這樣子一份當季時蔬靚湯就完成了。
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