淮山怎麼晒乾給嬰兒做輔食

淮山晒乾步驟：

1、山藥帶皮洗淨削去外皮，切成均勻的斜薄片

2、把切好的山藥片放到90度左右的熱水裡浸泡20分鐘左右，要不然太黏了，容易被氧化

3、泡好的山藥片找個合適的工具晒乾就行了。

幹淮山給做輔食的吃法：

1、山藥小餅：將山藥去皮後，切片洗淨，用蒸屜蒸泥，搗碎，加入適量麵粉，加入少許蜂蜜、牛奶及食用油，活成泥狀後，用蒸屜蒸熟即可餵食寶寶。

2、山藥粥：山藥去皮切成小山藥丁，放入適量水和小米，大火煮開然後小火慢燉，煮熟即可餵食寶寶，養胃健脾。

3、山藥水果泥：先將山藥洗淨蒸熟成泥，紅棗洗淨去核以及蘋果去皮洗淨切丁適量，然後用榨汁機攪碎，如果太乾可加少於溫開水，將打好的山藥水果泥就可以餵食寶寶了。也可以加熱餵食寶寶，但是不要加熱溫度過高，影響營養成分。