哪些酸奶是含有益生菌的

1. 伊利紅棗益生菌酸奶

伊利本身就是一個大品牌，它所生產的益生菌酸奶相信也有不少人都喝過，裡面的成分主要是紅棗和一些有益菌類成分，在口感方面會有非常濃郁的紅棗味道，而且，因為裡面並沒有新增劑之類的成分存在，所以，能夠讓使用者在使用的時候放心很多，在幫助全面消化和吸收方面效果也是非常不錯的。

2. 君樂寶益生菌早餐低溫酸奶

君樂寶家的這款產品採用最天然簡單的配料製作而成，在整體上屬於相當經典的原味，第一口就有著恰到好處的絲滑感，而且其中還特別新增的優質的膳食纖維成分，所以在營養價值上也是全面的，不過開啟後一定要儘快飲用，不然就沒有很好的口感了。

3. 科迪原生益生菌酸奶

科迪原生益生菌酸奶本身選擇的是比較天然的乳蛋白質成分加工製作出來的，它可以在一定程度上讓使用者每天所需要的蛋白質得到滿足。同時還搭配了優質的奶源在裡面，這樣就能夠讓這種酸奶本身有著特別給力的奶香味，而且，還會有一種很細滑很好吸收的感覺。

4. 西域春益生菌酸奶全脂原味

推薦理由：這款單品在整體的口感和營養價值上都是非常不錯的，其中精選的成分和優質的加工工藝讓酸奶在口感上更加的細膩和醇厚飽滿，更重要的是在配合其中有效的活性因子，能充分釋放營養元素，並有效促進吸收。

而酸奶中含有豐富的益生菌。

益生菌就是通過改善人體腸道菌群，達到腸道菌群的平衡，同時還具有調理身體的功效。因此通常會將益生菌加入到乳製品中，主要有嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等其它益生菌。

因此，在各種酸奶中都含有益生菌，如君樂寶酸奶、伊利和蒙牛酸奶，要注意選擇酸奶時要選擇發酵乳。