寶寶吃益生菌有什麼效果，寶寶益生菌食用注意事項

在寶寶的成長過程中，需要補充的營養元素很多，寶寶吃益生菌有什麼效果？不清楚的話就來了解一下吧。

寶寶吃益生菌有什麼效果

1、益生菌對人體對消化和吸收功能，有非常好的促進作用。平時合理攝入益生菌，能保持腸道菌群平衡，雖然說是細菌，但對人體是比較有好處的。生活中常見的就有雙歧桿菌等等。

2、而對寶寶來說，適量攝入益生菌，同樣能促進他們的胃腸蠕動，對消化吸收功能是很有效的。生活中含有益生菌的食物有很多種，比如酸奶，或者是專門配製有益生菌成分的嬰幼兒奶粉等，都是可以選擇的。

寶寶益生菌食用注意事項

1、在給寶寶服用益生菌的時候，首先食用方法需要注意。如果是需要衝調的益生菌粉劑，一定要用涼白開進行衝調，不能用開水，否則會損失益生菌的活性。

2、另外，益生菌雖然對寶寶很有好處，但是也要注意正確的食用頻率。如果寶寶胃腸功能確實不太好，可以適度服用益生菌進行調理，但一般吃兩三天左右就可以了。

3、如果寶寶平時胃腸功能很好，並沒有腹瀉之類的症狀表現，給寶寶額外再補充益生菌，也就沒有什麼必要了。同時，已經購買好的益生菌產品一定要儲存好，注意環境溫度，不要讓產品長時間的暴露在空氣中。