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寶寶吃益生菌的好處，吃益生菌有什麼好處

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今天我給大家帶來的是寶寶吃益生菌的好處介紹，下面抓緊時間和我一起學習看看吧。

寶寶吃益生菌的好處

益生菌被廣泛用於不同人群胃腸道感染的調理，這裡個大家列舉8種需要給寶寶補充益生菌的情況，但需要選用適合的菌株型別。

1便祕

很多原因都可以引起孩子便祕，如食物過於精細缺少膳食纖維、腸蠕動過慢、過敏等等。如果不容易分析病因，建議可以選擇主要含雙歧桿菌、或者鼠李糖桿菌的菌種，同時要注意增加食譜中的膳食纖維含量。

2腹瀉

無論何種原因導致腸蠕動快、大便稀，都是腹瀉。腹瀉時，腸道正常菌群，肯定會受到很大的破壞，這時候是最應該補充益生菌的時期。不過這個特殊時期，補充益生菌也是最講究的時候，有保護腸黏膜減少損傷型的、有意在快速恢復腸道菌群微環境的等等。

3乳糖耐受不良

這是一種小嬰兒容易出現的不適，由於缺乏對奶裡邊的乳糖的充分消化能力，所以會表現為一種特殊形式的消化不良，腹瀉、肚子脹、愛哭鬧、容易腸絞痛等等。一般桿菌類的益生菌，都可以幫助人體更好地消化乳糖。此外，乳酸桿菌、鼠李糖桿菌等也都是桿菌類，都對乳糖不耐受有很好的效果。

4過敏性疾病

（溼疹、鼻炎、哮喘、反覆蕁麻疹等)

過敏性疾病，是因為人體的免疫系統功能出現了紊亂，危害大而且持續時間長。表現多種多樣，嬰兒時期主要變現為溼疹，大一點的孩子可以變現為鼻炎哮喘等，也可能某個成人的偏頭痛、腎臟疾病，也與過敏有關。有一些益生菌就對過敏有很好的輔助治療作用，包括鼠李糖桿菌、羅伊氏桿菌，可以調節體內免疫球蛋白（IgE)抗體水平，所以有助於緩解過敏症狀。

5反覆鵝口瘡、口腔黏膜潰瘍

一般小嬰兒容易出現鵝口瘡（一種真菌感染）、大孩子容易出現口腔黏膜潰瘍。明確原因不明，可能與飲食、免疫力欠佳、齲齒、過敏、慢性扁桃體炎、遺傳等多種因素有關。無論怎樣，這兩種口腔黏膜問題，都提示人體消化道出現了菌群紊亂，適合使用益生菌進行調節。從調節免疫力角度分析，建議使用鼠李糖桿菌（比如HN001）。

6消化不良

如果孩子大便裡，持續有很多食物殘渣，就很有可能是消化不良，這時候益生菌就會有用武之地了。因為益生菌可以在胃腸道，幫助產生消化酶，這些消化酶能幫助人體更好地消化食物。幾乎所有的益生菌都有這個作用，您可以放心選擇。

7微生物感染

消化道是人體與外界接觸的最重要的途徑，也是最容易受到細菌病毒等微生物襲擊的場所，所以孩子發生消化道微生物感染的機率很高，或者即使是病毒性感冒發燒，也會多多少少對消化道造成影響。那麼，在孩子生病期間，就可以同時給孩子服用一些益生菌，幫助消化道的好細菌還能控制住局面，從數量上仍然能佔絕對優勢，是一種很好的輔助治療。簡而言之，孩子生病期間，吃益生菌可以好得快一些哦。

8接受抗生素治療

使用抗生素，意味著人體腸道內的正常菌群，也會受影響，那麼補充一段時間的益生菌，是非常必要的。此時益生菌選擇可以比較靈活，建議選擇二種、三種、四種的複合菌種，可能對於恢復正常聚群更具優勢。

益生菌的選擇，要把握3大特點：——活性、含量、菌種

益生菌還有三怕：怕高溫、怕胃酸、怕氧氣。所以兒童益生菌的選擇非常的重要！

1 針對益生菌的怕高溫，對水溫有嚴格要求在37—40度。

2 怕胃酸是怎麼回事呢？因為人體的胃要消化食物，它的酸性很強，胃酸的酸性PH值在0.9—1.5之間，酸性跟硫酸差不多，這也是為什麼我們吃那麼多細菌下去沒事的原因，因為胃酸是人體抵抗細菌的第一個屏障，好多細菌在胃裡面都被殺死了，像前陣子，絕味鴨脖檢驗出來細菌超標，但大部分人卻吃了沒事呢，就是胃酸的原因，它保護的我們身體。而我們益生菌卻是怕胃酸的，拿酸奶作比方吧，一杯益生菌酸奶大約的益生菌含量是10的8次方，1個億的含量，但是吃下去後，只有10的7次方的活菌能到達腸道，也就是說90%的益生菌都在胃裡被胃酸殺死了。

3 怕氧氣：益生菌是厭氧菌，所以生產益生菌的技術特別重要，不同技術儲存方法不一樣。