新生兒能吃益生菌嗎，不懂的媽媽點進來看下

腸道是人體最大的免疫器官，而促進寶寶腸道健康，益生菌更是必不可少的，那麼新生兒到底是不是適宜吃呢？下面一起來看看吧！

新生兒能吃益生菌嗎

腸道是人體最大的免疫器官，因此寶寶要健康成長，腸道必須被列為重點保護物件。而促進寶寶腸道健康，益生菌更是少不了的“好幫手”。

什麼是益生菌？

益生菌是一類活的微生物，是一種寄生在人體腸道內“好”細菌。它們能夠幫助腸道消化食物，消滅致病微生物，同時還產生一些維生素。益生菌具有很多種形式，比如現在的很多嬰兒配方奶中添加了益生菌，酸奶、發酵乳製品等也含有，另外在納豆、豆豉、乳酸飲料中也能夠找到它們。益生菌的補充劑也有很多。

新生兒能吃益生菌嗎？

寶寶在出生後2-4個小時內，各種不同的菌群就開始進入他們的體內了，如果有益的正常菌群能夠不停地發展，對寶寶今後健康迅速成長起著非常重要的作用。

也因此，現在不少醫院在產婦出院的時候，都給新生兒開點益生菌。不過也有不少媽媽不敢給孩子吃，怕給小寶寶吃壞了，其實新生兒吃點益生菌是非常有好處的，最重要的是有強化腸道免疫防禦功能、抗感染和幫助消除黃疸等的作用。

先說說腸道免疫吧！腸道免疫系統是人體預防疾病的最大免疫器官，寶寶出生時胃腸道是無菌的，但隨著餵養方式和外界環境的影響，他們的腸道中就開始有壞菌了。特別是剖腹產和吃不上母乳的嬰兒，腸道免疫功能就更加脆弱了。

此時如果給他們補充點益生菌，讓好菌儘快在腸道中佔位，那麼病毒、致病菌等壞菌即使進來了，也留不住，這樣就能保證寶寶有個強壯的腸道免疫系統了。

此外，腸道內菌群穩定住以後，腹瀉、便祕、腹脹等情況出現的機率也會比不吃益生菌的寶寶少。

新出生的寶寶吃點雙歧桿菌益生菌，還可以改善腸黏膜的通透性，加強腸道屏障，抑制致病菌的生長。有研究顯示，出生後沒有口服益生菌的孩子在院內發生感染的機率是服用益生菌孩子的近3倍。

最後一個好處就是有助緩解新生兒黃疸

有統計顯示，80%的早產兒、60%的足月兒都會出現黃疸現象，正常情況下，足月兒出生後一週到十天就會自行消退，早產兒要持續3周以上。此時媽媽給寶寶吃點益生菌，就能幫助腸蠕動，增加膽紅素排洩，能有效緩解寶寶黃疸。

8類寶寶可以適當補充益生菌

1、腹瀉的寶寶；

2、便祕的寶寶；

3、乳糖不耐受的寶寶；

4、剖腹產兒、早產兒、低體重兒、人工餵養、免疫力低的寶寶；

5、胃腸脹氣的寶寶、腸痙攣的寶寶；

6、積食、消化不良的寶寶；

7、因治療需使用抗生素的寶寶；

8、愛哭鬧的寶寶。

有以上問題的寶寶，可以嘗試補充益生菌製劑來抑制有害菌，幫助平衡腸道，促進身體康復。

健康寶寶不必刻意補充益生菌

正常孩子體內本身就是一個益生菌的加工廠。有的媽媽把益生菌作為日常保健品，健康寶寶也每天吃益生菌，這樣做非但不必要，反而時間長了會破壞腸道的原本的平衡。益生菌不是日常需要服用的保健品，美國兒科學會的建議是除了有些嬰幼兒補充維生素D和鐵劑外，一般不會推薦常規補充其他營養素。

堅持母乳餵養（這是益生菌最天然的來源）、1歲以後的寶寶適當補充酸奶、新增輔食的寶寶膳食平衡，這些方式能幫助腸道菌群維持正常的平衡。

只有在寶寶確實出現必要情況，自身一時很難產生足量的益生菌時才需要服用益生菌。

怎麼選擇合適的菌種

國家衛計委釋出的《可用於嬰幼兒食品的菌種名單》中，適合嬰幼兒的有9個菌種，這些菌種的作用也有所不同：

嗜酸乳桿菌（NCFM）：調節腸道菌群；增強免疫力；促進消化；抑菌、抗炎、抗感染；輔助治療腹瀉（抗生素相關性腹瀉、急性腸胃炎、腹瀉型腸易激綜合徵、感染後腸易激綜徵）；保護胃黏膜（抑制幽門螺旋桿菌輔助治療胃潰瘍）注：嗜酸乳桿菌（NCFM）僅限用於1歲以上的幼兒食品。

乳雙歧桿菌（HN019、Bi-07）：1、HN019：調節腸道菌群；增強免疫力；促進消化；改善便祕。2、Bi-07：調節腸道菌群；增強免疫力；促進消化；改善便祕；預防普通傳染病。

動物雙歧桿菌（Bb-12）：調節腸道菌群；改善便祕；增強免疫力；促進消化；保護肝臟；輔助治療腹瀉（預防抗生素相關性腹瀉、旅遊性腹瀉、嬰幼兒腹瀉）；抗感染、抗過敏；預防流感、普通傳染病。

鼠李糖乳桿菌（LGG、HN001）：1、LGG：調節腸道菌群；增強免疫力；促進消化；預防和治療腹瀉（感染性腹瀉、預防抗生素相關的腹瀉）；排除毒素；預防齲齒；抗過敏（嬰兒牛奶過敏、減少過敏性疾病）、輔助保護肝臟（酒精性肝損傷）；改善功能性腹痛；輔助治療皮炎溼疹；預防新生兒壞死性小腸結腸炎。2、HN001：調節腸道菌群；改善便祕；促進消化；預防溼疹和特應性皮炎。