起跑第一步要大步還是小步

回起跑第一步要小步，不能用大步。跑小步時，運動軌跡幾乎是平行的，而跑大步時，運動軌跡是成拋物線的。也就是說，跑小步比跑大步用時短，（你跑大步還沒有落地呢，人家跑小步的已經開始跑第二步了），所以人家跑小步的比你跑大步的移動速度快多了。所以說還是先用小步取代大步來起動，等到速度提高了以後，在用大步跑，這樣就比較科學合理了。謹供參考！