空氣炸鍋做乾煸龍豆
心理2.86W
四季豆,洗乾淨撅成每段5釐米左右,控控水或拿廚房紙擦一擦
空氣炸鍋23分鐘,我忘了預熱了,如果預熱應該20分鐘就行,180度。大家可以多抽出來看看有沒有變抽吧,抽吧了就差不多了。
炒鍋放油,趁油不太熱放小肉丁丁(肉餡兒也行),熟了放蔥末,蒜末,花椒,麻椒,幹辣椒(掰成兩段),以上不要只放一丟丟,加起來的量怎麼也得扁豆的四分之一左右。出香味兒後加入豆角,放雞精,糖一丟丟,鹽,再加一點生抽,炒一炒就可以出鍋了。
剛出鍋的可能不太入味兒,可以第一個菜就炒它,別的菜往後排,吃的時候就比較入味兒了。
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