胡蘿蔔蝦仁玉米蒸餃熱量

含有熱量70大卡上下。它的熱量比較低，主要是用蔬菜製作而成的餃子餡和麵粉製作而成的餃子皮構成。其中的營養成分比較豐富，主要以澱粉、蛋白質、氨基酸、纖維素、鈣離子為主。吃10個素餃子並不會引發肥胖，也不會導致熱量轉變成脂肪。但是可以為人體提供維生素和纖維素，促進新陳代謝。