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苦靈芝怎麼煲湯

心理1.74W
苦靈芝怎麼煲湯

材料:

靈芝50克、陳皮5-8克、瘦肉1斤或老鴨1只、生薑3片,蜜棗1顆。

做法:

1、靈芝不洗直接浸泡半小時

2、瘦肉或老鴨洗淨切大塊

3、然後將靈芝連同浸泡的水,瘦肉/鴨、陳皮、生薑及蜜棗等一起放進砂鍋中,加入清水,大火煲開後改小火煲1.5-2小時,調入適量鹽即可。肉可撈起蘸醬油食用。

標籤:煲湯 靈芝