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寶寶輔食油可以用豬油代替嗎

心理2.28W
寶寶輔食油可以用豬油代替嗎

不建議用豬油,因為豬油是從豬的脂肪中,熬製出來的以飽和脂肪酸為主的油類,這種動物性的油類容易造成孩子出現攝入脂肪過多,造成孩子消化不好。

不可以用豬油代替。

豬油亞油酸含量是8.9%,但α-亞麻酸含量為0,所以豬油不適合作為寶寶輔食用油。

豬油飽和脂肪酸高達43.2%,這是體內產生“壞膽固醇”的主要原因,所以豬油吃得多,並不利於寶寶血液健康,且輔食中的肉禽類和奶類也有膽固醇,擔心缺乏是多餘的。

標籤:寶寶 食油 豬油