健腹輪一般多少斤

這個問題回答主要包含以下幾方面。

第一，健腹輪分獨輪，雙輪，四輪，以及帶有回彈功能的等等，品種不一樣重量也不一樣。

第二，一般來說，獨輪健腹輪在6斤左右，雙輪的十斤左右，四輪的可以達到15斤左右，帶有回彈功能的在15斤以上。

第三，不同的個體練習時候可以根據自己的身體狀況進行選擇。