飛鳥健腹輪要多大力

飛鳥健腹輪要50牛力。在用健腹輪進行小腿式鍛鍊時，會用兩腳踩著健腹輪的手柄，推動健腹輪，使得小腿要儘量的向前延伸。這個動作是能鍛鍊到小腿的肌肉群的。