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羊三寶的正確做法

心理1.21W
羊三寶的正確做法

主料:150克白菜,50克酥肉,100克羊心羊肺,羊肝。

配料:適量油,適量鹽,適量豆瓣醬,適量蔥花。

做法:

1、將羊心羊肺羊肝切小塊。

2、將白菜葉撕小片,白菜幫切小塊。

3、油熱後放入蔥花,豆瓣醬。

4、放入酥肉,羊心羊肺羊肝炒。

5、接著放入白菜,鹽,醬油。

6、炒至白菜幫變軟,酥肉變爛即可。

羊三寶的正確做法

羊三寶是指:內腰子,羊鞭, 羊蛋,屬於滋補的食品。

做法

(1)將材料(1)洗淨用熱水汆燙撈起,再用冷水洗淨後瀝乾備用。

(2)將紅棗用清水洗淨瀝乾備用。

(3)所有材料及調味料一起放入燉鍋中加蓋蒸熟(外鍋放2杯水),取出即可食用。

標籤:三寶