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東海米魚最正宗的做法

心理1.14W
東海米魚最正宗的做法

食材:米魚肉200克,黑海膽1只,青豆5克,蜆子湯100克,蛋清30克,玉米澱粉15克,蔥油5克,蒜末6克,溼澱粉3克,花椒油2克,A料(鹽3克,味精1克,胡椒粉2克),色拉油1千克(約耗30克)。

步驟

1、米魚肉改刀成4×2.5×0.3釐米的片,掛蛋液,拍玉米澱粉,入四成熱油鍋,滑熟撈出黑海膽取肉。

2、另起鍋,入蔥油燒熱,蒜末爆香,加入蜆子湯、A料、青豆燒開,入魚片,溼澱粉勾芡,入海膽肉,淋花椒油,裝盤即可。

標籤:正宗 東海