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蒜蓉魚的最正宗做法

心理2.91W
蒜蓉魚的最正宗做法

第1步、巴沙魚解凍洗淨切片,加入黑胡椒粉薑絲,料酒醃製5分鐘。

第2步、調醬料:碗里加入蒜蓉,小米辣,薑蓉,醬油鹽,耗油,老抽拌勻。

第3步、盤裡先放提前泡發好的粉絲,淋一些蒜蓉辣醬,再鋪上魚片,倒入所有醬料。

第4步、冷水上鍋,大火燒開蒸10分鐘即可。

材料:魚肉、生薑、大蒜、辣椒、蔥

調料:鹽、胡椒粉、料酒、雞蛋清、澱粉、花生油、生抽

【詳細做法】

1、準備一條羅非魚,去掉頭尾,把它的魚肉切下來,把魚肉切成魚片,接著用水沖洗一下魚片,然後把它擠幹水分裝盤。接著來醃製一下,放入一點生薑、少許胡椒粉、一點點料酒、一個雞蛋清,把魚片攪拌均勻,然後倒入一勺澱粉,繼續攪拌均勻醃製30分鐘左右。(羅非魚沒有小刺,所以我用它,也可以用其他魚類)

2、準備幾個辣椒、一頭大蒜、幾根蔥白,先把它們全都切碎,接著把它們全混在一起剁成末備用,不喜歡吃辣椒的可以不放。魚片醃製好了之後,倒入一點花生油,繼續把魚片攪拌均勻。

3、準備一個盤子,在盤子底下放上一些生薑絲跟蔥白墊著,接著把醃製好的魚片鋪在盤子裡面,儘量鋪得薄一點,這樣子容易熟。鍋裡放水燒開,把準備好的魚片放進去,蓋上鍋蓋,開大火蒸8分鐘。鍋裡倒入適量的花生油,把準備好的蒜末倒進去,開小火炒香,香味出來後,倒入一勺生抽,稍微炒一下就可以關火出鍋備用了。

4、魚片蒸熟了後就可以拿出來了,把做好的蒜蓉澆在魚片上面撒上蔥花,即可。

1、先將魚處理乾淨,洗淨,切花刀,蔥斜切,薑切片,蒜搗成蒜蓉備用。

2、兩面及魚肚內抹上少許料酒、醋除去腥味,再抹上少許鹽,放上蔥、姜醃製十分鐘,然後放入蒸鍋,將魚蒸開,再悶十分鐘即可。

3、調製蒜蓉:將醬油、醋、鹽、雞精放入搗好的蒜蓉中,調製好蒜蓉。

4、蒜蓉抹魚:將蒸好的魚盛入魚盤,在魚身上面均勻塗抹一層調製好的蒜蓉。

5、澆油:將鍋燒熱,放入油再放入備好的花椒,等花椒即將變成黑色,撈出花椒,將熬好的油均勻的澆在魚身上。

6、一道香而不膩、老少皆宜的蒜香魚就做成了。

標籤:正宗 蒜蓉