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藕粉和麥片煮粥可以

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藕粉和麥片煮粥可以

一般情況下,藕粉和燕麥片可以一起吃,因為這兩種食物的營養成分一般不會相互衝突,但是需要適量吃藕粉和燕麥片。具體分析如下:

藕粉是用藕製作而成的,其中含有鈣、鐵、植物蛋白、維生素等營養物質,具有養胃滋陰、健脾益氣、養血等功效。燕麥片富含膳食纖維、維生素等營養物質,可以促進腸胃蠕動。

標籤:煮粥 麥片 藕粉