正宗泥鰍湯的做法
材料:泥鰍500克、山藥300克、姜、蒜頭、京蔥。
做法:山藥去皮後切片。泥鰍去腸臟後洗淨,放入沸水中氽燙,3分鐘後撈出瀝乾。鍋內加油燒熱,加入蒜頭、京蔥、薑片煸炒。出香後,再倒入泥鰍翻炒至變色。加入山藥和水,大火煮沸10分鐘,再改用小火繼續煲煮30分鐘。待湯濃時,加鹽調味即成。
主料:泥鰍1斤,芋子半斤,紅豆3兩,豆腐1斤。
配料:生薑1塊,香蔥4棵,白胡椒粉5克,精鹽5克,香油10克,五香菜4棵,雞精5克。
操作步驟:
1,芋子去皮,1個切成2半紅豆用溫水泡軟豆腐切丁氽水1分鐘。
2,姜去皮切末,蔥切末五香菜取葉6片洗淨。
3,鍋中放冷水倒入泥鰍,煮1分鐘取出去除內臟。
4,燉鍋中放入紅豆燉1個小時,然後放入泥鰍,芋子,再燉1個小時,加入鹽,白胡椒粉,雞精,香菜葉,淋上香油,撒入蔥花即可。
準備食材
泥鰍 250g 、 大蔥 適半 、 姜 3片 、 食用油 適量 、 胡蘿蔔 1根 、 鹽 少許
烹飪步驟
一,泥鰍最好是讓攤主處理好 自己回家處理的話有點恐怖 大蔥切斷 薑切片 胡蘿蔔滾刀備用
二,鍋裡倒入適量食用油 油熱倒入薑片 蔥段 爆香後 關小火 保持油溫 薑片和蔥段撈出放一邊備用 不要扔
三,倒入泥鰍之後馬上蓋上蓋子 速度要快 我的泥鰍是買回來自己處理的 所以下鍋之後還會蹦幾下 大概30秒就可以開啟蓋子 翻一下泥鰍 慢慢煎至表皮略有金黃 倒入胡蘿蔔輕輕翻炒一下
四,倒入剛剛炒過的蔥姜 加入開水 沒過食材 蓋上蓋子 小火慢燉20分鐘左右 加鹽調味 再燉五分鐘就OK了
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