雪蓮燉肉的做法

原料：雪蓮30克、羊肉100克，蔥花、薑末、胡椒粉適量、食鹽適量。做法：1、將雪蓮花洗淨

2、羊肉洗淨後切成塊，用沸水煮約5至10分鐘，取出用冷水浸泡去掉羶味

3、鍋中燒開水，放入羊肉和雪蓮花，煮至羊肉變熟後，加入蔥花、薑末、胡椒粉、食鹽調味，煮開後即可食用。

功效：健脾溫腎，可適用於腎虛陽痿。

雪蓮燉肉的做法

雪蓮燉肉做法：雪蓮洗淨切成小塊，肉切成小塊，先將雪蓮掉一下水再將兩樣合併燉20一25分鐘，出鍋前放良鹽雞精等配料即可。