肘花火腿家常做法
一、爆炒火腿
1、準備食材:西蘭花適量、鹽適量、蠔油適量、肘花火腿適量、蒜適量、雞精適量。
2、西蘭花洗乾淨掰成小塊,水燒開加入鹽和油,焯一下。沸騰後40秒左右就撈出來。
3、肘花火腿切塊,蒜切片。
4、熱鍋冷油炒香蒜以後,加入西蘭花和火腿,翻炒20秒,加入蠔油,鹽,雞精出鍋即可。
二、黃瓜拌火腿
1、準備食材:肘花火腿100克、黃瓜2根、香菜1小棵、大蒜3粒、蠔油1勺、白醋少許、芝麻油1勺、白糖1小勺、生抽10毫升。
2、肘花火腿,切成厚薄均勻一致的薄片,切好的火腿片擺在盤子裡,首尾相接成環狀待用。
3、黃瓜洗淨,去掉頭尾,先用刀拍扁,再切成小塊。
4、切好的黃瓜放入盆裡,香菜切段,大蒜切末一起放入。
5、再加入蠔油、白醋、芝麻油、白糖和生抽等所有調料,把黃瓜和調料拌勻,再倒在火腿片上面即可。
三、火腿炒西葫蘆
1、準備食材:肘花火腿1小段、西葫蘆半個、蔥適量、姜適量、鹽適量。
2、取一小段火腿,西葫蘆洗淨去皮,西葫蘆和火腿均勻切片。
3、起鍋燒油,蔥姜爆香。
4、倒入切好的西葫蘆和火腿片快速翻炒,同時烹入少量清水以防粘鍋,加入適量鹽翻炒均勻即可。
1、
肘花厚切片
2、
蒜姜切沫,小西紅柿切碎
3、
鍋下油,放蒜姜沫,炒出香味,再下西紅柿炒成醬
4、
將肘花放盤中擺齊,將剛炒好的醬均勻澆到肘花上
5、蒙上保鮮膜,放入高壓鍋中蒸十五分鐘,先大火燒開,再改中火
6、取出即可食用
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