梅乾菜鍋巴熱量

熱量554大卡

做法步驟

1、 放入少量油在鍋中，放入梅乾菜，蒜沫，姜沫，甜椒粒，味精進行編炒出味，倒入小碗中備用

2、 把熟米飯和生粉混合在一起，在圓鍋中鋪均勻，然後放在灶上，小火，再放入少量的油，當米飯的的顏色變成黃色，起鍋放入大盤中，成拱行

3、 再撒上炒好的梅乾菜，胡椒粉，蔥花