糕面是粗糧嗎

糕面是粗糧。粗糧可以預防疾病不宜消化，所以不是每個人都能食用。粗糧是相對加工比較正規和精細的糧食而言的。主要包括穀類中的玉米，小米，紫米，高梁，燕麥，蕎麥等各種幹豆類比如黃豆，青豆，赤豆，綠豆等。不可否認，提倡人們適當吃粗糧可以預防疾病。

糕面可能是粗糧，也可以是細糧，這要看糕面是什麼糧食。粗糧是相對我們平時吃的精米白麵等細糧而言的，主要包括穀類中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩以及各種幹豆類，如黃豆、青豆、赤豆、綠豆等。

細糧，原則上是指加工後的成品糧。一般指麵粉與大米等食糧，與“粗糧”相對而言。