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苦蕎掛麵是粗糧嗎

心理2.11W
苦蕎掛麵是粗糧嗎

苦蕎掛麵是粗糧,但是世面上的有好幾種,一種是純的苦蕎掛麵,這種面面的顏色比較純,咖啡色,另外一種也叫苦蕎麵,但是面的顏色要比純的淺很多,裡面加入了白麵,所以顏色看起來要淺一些,瘦身的那邊沒有白麵,所以吃起來口感稍微差一點,但是營養價值很高,有糖尿病的人可以常吃,但是蕎麵飽腹感很強,一次不要吃很多

標籤:苦蕎 掛麵 粗糧