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小麥煎餅是粗糧嗎

心理1.36W
小麥煎餅是粗糧嗎

 是的。

煎餅是屬於雜糧食物而不是粗糧食物,粗糧是指玉米、紫米、燕麥等食物,是相對於麵粉等細糧而言,煎餅是以麵粉為主要原料,玉米粉為輔料製作而成的,屬於粗糧和細糧混合製作而成的,所以屬於粗糧食物,能為我們的身體提供更均勻的營養物質。

小麥煎餅不是粗糧,是屬於細糧的其中一種,其中另一種是大米,細糧與粗糧的區別是細糧的製成品比較鬆軟可口、細膩柔軟,而粗糧的製成品達不到這種口感。

標籤:小麥 煎餅 粗糧