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山藥炒米茶做法

心理1.8W
山藥炒米茶做法

用料

大米 適量

山藥200克

做法步驟

步驟 1

首先把山藥去皮洗乾淨,刨成絲狀放入空氣炸鍋7分鐘後拿出來

步驟2

適量大米和烘乾的山藥一起放入鍋裡,記住不放油,不停地攪拌

步驟 3

炒到越焦越好越有用,關火放涼就行。取適量放杯子裡沖水喝即可

標籤:炒米 山藥