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清炒牛蛙

心理2.17W
清炒牛蛙

材料

牛蛙·300克 芥藍·100克 胡蘿蔔·10克 雞蛋·1個 生薑·1小塊 大蒜·5瓣 澱粉·適量

調料

食用油·500克 (實耗30克) 香油·1小匙 料酒·大匙 胡椒粉·少許 精鹽·1小匙 味精·0.5小匙

製作步驟

1、芥藍洗淨切斜片,牛蛙洗淨剁成塊,胡蘿蔔去皮切菱形片,生薑去皮切片,大蒜切片

2、在牛蛙中加入少許雞蛋清,調入少許鹽、味精、料酒、水、澱粉醃好

3、往鍋裡放油,燒至八成熱時投入牛蛙,把牛蛙浸炸至八成熟倒出

4、鍋內留底油,放入姜、蒜爆香,下入芥藍片、胡蘿蔔片,炒至斷生,再加入牛蛙,調入鹽、味精、胡椒粉炒透入味,然後用水澱粉勾芡,淋入香油即可。

標籤:清炒 牛蛙