一杯奶放多少糖

一般是每100毫升牛奶加5-8克糖。

用鮮牛奶餵養嬰兒時，牛奶中往往要加些糖。這不僅是為了甜，更主要是由於牛奶的含糖量不足，滿足不了嬰兒生長髮育的需要。每100毫升牛奶中含蛋白質3.5克，脂肪3.5克，糖4.8克，其中糖所提供的能量僅佔總能量的30%左右。這種營養成分的組成對嬰兒來說不如母乳理想，需要加些糖來補充熱量。

具體方法是在每100毫升牛奶中加5-8克糖，即5%-8%的濃度，也可按500毫升牛奶加糖25克左右計算。有些父母在喂小兒鮮奶時不注意加糖比例，隨隨便便地加一些糖，這是不對的。牛奶中加糖多少可直接影響到小兒的消化功能，若加糖過多超過8%，嬰兒會出現腹瀉或虛胖，抵抗力減弱若加糖少於5%，又會使嬰兒攝取的熱量不夠，長期下去易造成營養不良。因此牛奶中加糖一定要注意比例適當。

當然市售的許多嬰兒奶粉中已按比例加了糖，使用時就不必再加了。

牛奶 250ml

白砂糖四勺

做法

1、白砂糖放入乾的鍋中低溫融化成紅棕色，均勻冒泡

2、倒入牛奶低溫不斷攪拌，這時糖漿會有結晶，過一會兒又會融化，等顏色均勻之後盛出，就可以了

3再加點芒果，西米露，一杯美味的芒果西米露完成。或加入紅茶煮開，一杯奶茶完成