兩週內的寶寶吃什麼魚好

鯧魚，屬於硬骨魚綱，鱸形目，鯧科動物，包含鏡魚、平魚、白昌、鯧片魚等。體短而高，極側扁，略呈菱形。頭較小，吻圓，口小，牙細。成魚腹鰭消失。尾鰭分叉頗深，下葉較長。體銀白色，上部微呈青灰色。以甲殼類等動物為食。鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞價值兼備的中小型魚類。

兩週內孩子吃魚要注意骨頭，所以從食用安全的角度，無肌間刺的魚類比較適合孩子食用，比如大黃魚、三文魚、帶魚等。

從生物鏈重金屬富集來看，最好選擇中等以下個頭的魚類，魚的個頭越大，生長期越長，體內所積聚的汙染元素越多。家長在給孩子選擇魚類時，不必專挑名貴的魚，可以就地取材，選擇價格相對實惠的魚，如：竹莢魚、鮁魚、沙丁魚等魚類，DHA含量都很高，蛋白質含量也高，而且肉多味美。怕魚刺卡到寶寶的家長，可以選擇羅非魚、銀魚、鱈魚、青魚等，這些魚肉中幾乎沒有小刺。