靚麗時尚館槓鈴推肩60kg什麼水平
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代表你已經屬於高手級別。
能夠使用60公斤重量訓練，代表你已經屬於高手級別如果可以完成80-100公斤，那麼你就是大神級別，在一般的健身房很少見。
整體來說，槓鈴推舉非常困難，並不是隨便就能練好，普通人完成60公斤的重量就算高手了
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