蜂糖蘿蔔止咳化痰做法

把蘿蔔清洗乾淨，切成片放進鍋裡煮十分鐘左右，把煮好蘿蔔水裝在碗裡涼一下，再把蜂蜜倒入裝蘿蔔水的碗裡，攪拌均勻，喝了止咳化痰，切記，蜂蜜不可以經過高溫一起煮哦，那樣破壞了營養物質。

第一、把白蘿蔔、薑片、紅棗放入鍋中，加水煮。水燒開後轉小火，煮二十五到三十分鐘，然後把湯水舀出加入蜂蜜就可食用了

第二、將白蘿蔔切絲，加入適量的蜂蜜攪拌，並且把加入蜂蜜的白蘿蔔，放入玻璃瓶中放置一天，等待汁水滲出，汁水滲出後就可以吃了，白蘿蔔絲也是可以吃的

第三、做成白蘿蔔盅，把白蘿蔔做成蘿蔔盅，在蘿蔔盅中倒入蜂蜜，倒入枸杞，蓋上蓋子，將蘿蔔盅放入鍋中隔水蒸煮一個小時就可以。

蘿蔔泡蜂蜜做法:

把自蘿蔔洗乾淨，切成丁，手指頭大小就可以。然後洗一個乾淨的玻璃瓶子，把蘿蔔丁放進去，蜂蜜以沒過蘿蔔丁為標準。蓋上蓋子，放冰箱冷藏一星期，效果最佳。

然後每天放上幾顆在嘴巴里，像吃硬糖塊那樣，含一會兒，/白再嚼著吃下去。化痰止咳效果很好的。